CARBO COMPLEX
Es una excelente combinación de carbohidratos al 100%, fuente de energía equilibrada para los esfuerzos físicos.

Muchos atletas enfocan el logro de sus objetivos únicamente en el entrenamiento, sometiéndose a intensas jornadas de ejercicio, dejando de lado otro factor de igual importancia para lograr el máximo rendimiento posible: la nutrición.

Los hidratos de carbono son el combustible más eficiente para el rendimiento atlético, dada su rápida utilización. En el deportista un consumo elevado de carbohidratos es fundamental para mantener cargados los depósitos musculares de carbohidratos (glucógeno).

La formulación de CARBO COMPLEX combina carbohidratos simples (glucosa y fructuosa) con carbohidratos complejos (maltodextrina). La maltodextrina es un producto natural que se obtiene a través de la hidrólisis controlada del almidón, es el carbohidrato más ultilizado en suplementación deportiva. Esta formulación permite aportar energía evitando altos picos de insulina que pueden conducir a una hipoglucemia. El agregado de fructosa es beneficioso ya que promueve una rápida síntesis hepática de glicógeno.

Carbohidratos en resistencia y en musculación

En el caso de deportistas de resistencia, el consumo de carbohidratos antes, después, y en algunos casos durante la actividad, es de gran importancia para mantener el aporte de energía constante y reponer los depósitos de glucógeno. Para los deportistas que realizan ejercicios de sobre carga, el consumo de carbohidratos post actividad es de gran valor, ya que provocan liberación de insulina e ingresos de sustratos al músculo, lo que se traduce en una mayor síntesis muscular.

Modo de uso:

La cantidad indicada en cada dosis estará determinada por el peso corporal del individuo, el tipo de actividad realizada y la duración de la misma. Por lo tonto el número de dosis diarias de Carbo Complex debe ser calculado individualmente. El siguiente cuadro no intenta más que ser orientativo para el deportista de resistencia.